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PANguin

按摩方案

心律不正

心跳忽快忽慢、撲撲跳 · 3 個穴位 · 約 3 分鐘

位置和手法免費看；計時引導需要免費登入。

  1. 第 1 步 · 60 秒

    內關 PC6

    手心向上，由手腕橫紋向手肘量三隻手指（食、中、無名指）寬。

    詳細位置

  2. 第 2 步 · 60 秒

    神門 HT7

    手心向上，沿手腕橫紋向尾指方向移。

    詳細位置

  3. 第 3 步 · 45 秒

    膻中 CV17

    胸骨正中，大約兩乳頭連線的中點。

    詳細位置

PANguin 小貼士

先坐下休息，慢慢深呼吸；力度要輕，不要勉強。

什麼時候要求醫

胸痛、氣促、暈厥，或心律不正突然出現／持續不退，請即求醫或致電 999。穴位按摩不能代替心臟檢查。