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2026年11月8日 · 農曆九月三十 · 立冬

你好!

午餐時間,為自己留一餐好食療、一個養生小智慧。

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今天午餐吃什麼

食譜載入中…
餐點搭配示例,不是治療處方看節氣餐單
冬季節氣

11月7日 起

立冬Start of Winter

溫補腎陽,斂陰護陽。

距離小雪還有 14 日(11月22日)

子午流注 · 身體時鐘

子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥12369HKT

亥時 · 三焦經當令

21:00–23:00 · 五行屬火

準備休息:浸腳、伸展、調暗燈光。

子時(膽)還有 1 小時 15 分 09 秒

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