
九種體質測試
先知道體質,飲食和習慣才對症
同一道菜,對氣虛和濕熱可能一補一減。約 20 至 30 條問題、大約 4 分鐘;答完立刻知道你是哪種體質。免費登入後,再看完整飲食、生活習慣和穴位建議。
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健康迷思拆解|非新聞
按穴位越痛越好?
中醫所講的「得氣」,多數是微酸、脹、沉的感覺,而非尖銳劇痛。力度應由輕開始,以能夠自然呼吸、正常說話為上限;越痛並不等於越有效。
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