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食材庫 · 水果

木瓜 Papaya

性平味 · 甘水果又名 番木瓜

傳統功效

健胃消食、潤肺

平性食物性質溫和,大部分體質都適合日常食用。

當造節氣

四季皆宜

營養(約數)

100 g
43kcal
  • 蛋白質0.5 g
  • 碳水化合物10.8 g
  • 脂肪0.3 g
  • 纖維1.7 g

每 100 克參考值,實際數值因品種和煮法而異。

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以上內容根據傳統中醫理論作一般養生教育,並非醫療診斷或治療建議。如症狀持續、嚴重或不尋常,請諮詢醫生或註冊中醫師。