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食材庫 · 水果

柚子 Pomelo

性寒味 · 甘、酸水果又名 碌柚、沙田柚

傳統功效

健胃消食、化痰

寒性食物清熱力較強,炎熱天氣或燥熱時適合;怕冷、容易腹瀉者宜少吃。

與西柚相似,可能與部分藥物相互影響,正服藥請先問醫生或藥劑師

當造節氣

四季皆宜

營養(約數)

100 g
38kcal
  • 蛋白質0.8 g
  • 碳水化合物9.6 g
  • 脂肪0.0 g
  • 纖維1.0 g

每 100 克參考值,實際數值因品種和煮法而異。

以上內容根據傳統中醫理論作一般養生教育,並非醫療診斷或治療建議。如症狀持續、嚴重或不尋常,請諮詢醫生或註冊中醫師。