食材庫 · 藥材香料
養陰潤肺、益胃生津
涼性食物有清熱作用，適合容易燥熱人士；脾胃虛寒、怕冷者宜搭配溫性食材。
容易腹瀉者少用
藥材及香料用量少，營養數值參考意義不大。
以上內容根據傳統中醫理論作一般養生教育，並非醫療診斷或治療建議。如症狀持續、嚴重或不尋常，請諮詢醫生或註冊中醫師。
