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食材庫 · 蔬菜

四季豆 Green beans

性平味 · 甘蔬菜又名 豆角

傳統功效

健脾化濕

平性食物性質溫和,大部分體質都適合日常食用。

必須徹底煮熟

當造節氣

四季皆宜

營養(約數)

100 g
31kcal
  • 蛋白質1.8 g
  • 碳水化合物7.0 g
  • 脂肪0.2 g
  • 纖維2.7 g

每 100 克參考值,實際數值因品種和煮法而異。

以上內容根據傳統中醫理論作一般養生教育,並非醫療診斷或治療建議。如症狀持續、嚴重或不尋常,請諮詢醫生或註冊中醫師。