食材庫 · 水果
補脾益肝、養血
溫性食物有暖身作用，適合怕冷、手腳冰冷人士；燥熱時宜適量。
一次不要吃太多，容易燥熱
每 100 克參考值，實際數值因品種和煮法而異。
以上內容根據傳統中醫理論作一般養生教育，並非醫療診斷或治療建議。如症狀持續、嚴重或不尋常，請諮詢醫生或註冊中醫師。
